Was ist Human-Centric Lighting und warum benötigt Ihr Büro es?

Hast du jemals an einem düsteren Montagmorgen dein Büro betreten und gewünscht, das Licht könnte etwas mehr tun, als nur deinen Schreibtisch zu erleuchten?

Das richtige licht  beeinflusst nicht nur, wie wir die Welt sehen, sondern auch, wie wir uns fühlen und wie gut wir arbeiten.
Lassen Sie uns sehen, wie es Ihren Bürobereich transformieren kann.

Was ist Human-Centric Lighting?

Human-Centric Lighting, oft HCL abgekürzt, ist ein Beleuchtungssystem, das entwickelt wurde, um das Wohlbefinden und die Leistung zu steigern, indem es das Licht an die biologischen und emotionalen Bedürfnisse des Menschen anpasst. Es kombiniert Tageslicht und künstliche Quellen, um das richtige Licht zur richtigen Zeit aufrechtzuerhalten.
Die Idee ist recht einfach – nutzen Sie die Kraft des Lichts, um verschiedene Aspekte unseres Lebens zu verbessern. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Licht weit über den Sehsinn hinausgeht, da es unsere emotionalen und biologischen Rhythmen beeinflusst.
Mit Optionen wie regelbarem Weißlicht und dynamischen Beleuchtungssystemen zielt HCL darauf ab, den visuellen Komfort und die Arbeitsbedingungen zu verbessern. Indem Büros verschiedene Tageszeiten simulieren, hilft es den Mitarbeitern, während des Arbeitstages wach und fokussiert zu bleiben.
In Büros ohne Zugang zu natürlichem Licht wird HCL besonders wichtig. Es hilft, die natürlichen Tageslichtzyklen nachzuahmen, reduziert Müdigkeit und steigert die Konzentration.

Vorteile von Human-Centric Lighting im Büro

Human-Centric Lighting (HCL) ist eine wissenschaftlich fundierte Methode zur Verbesserung unseres täglichen Lebens. Vom Ankurbeln des Gehirns wie eine Tasse Kaffee bis hin zum Einschlafen mit warmer Atmosphäre am Ende des Tages – HCL ist wie der Lichttherapeut, den Sie nie wussten, dass Sie brauchten.
In Büros ist HCL von unschätzbarem Wert. Hier sind einige Wege, wie HCL Arbeitsplätze transformiert:

Verbesserung der Stimmung und des Wohlbefindens

Human-Centric Lighting unterstützt nicht nur unser Sehen, sondern auch unsere allgemeine Lebenseinstellung. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass das richtige Licht die Endorphinspiegel erhöht, was zu einer positiven Stimmung beiträgt.
Ob du dich traurig fühlst oder eine kleine Energiezufuhr nach dem Mittagessen benötigst, die richtige Lichtanpassung kann einen großen Unterschied machen. Es fördert hormonelle Veränderungen, die den Zustand des Gemüts regulieren, Stress reduzieren und Angst lindern.
Studien zeigen, dass ausreichendes Licht die Produktion von Hormonen wie Serotonin (das die Stimmung verbessert) und Melatonin (das den Schlaf reguliert) beeinflusst, was zu einer besseren Stimmung und weniger Stress führt.
Traditionelle Bürobeleuchtung vernachlässigt oft diese unsichtbaren Effekte des Lichts. Wenn die Lichtqualität den Bedürfnissen des menschlichen Körpers entspricht, reagieren die Menschen positiv. Die richtige Beleuchtung unterstützt sowohl unsere biologischen Rhythmen als auch das emotionale Wohlbefinden.

Erhöhte Produktivität

Wenn du eine Delle in deiner Fähigkeit zur Konzentration während bestimmter Stunden bemerkt hast, bist du nicht allein. Traditionelle Bürobeleuchtung passt in der Regel nicht unseren biologischen Bedürfnissen über den Tag hinweg an.
Durch die Implementierung von HCL schaffen Büros ein optimiertes Arbeitsumfeld. Richtiges Licht reduziert die Augenbelastung, verbessert die Konzentration und ermöglicht eine bessere Fokussierung auf Aufgaben, was die Produktivität steigert.
Mit einem Beleuchtungsdesign, das auf den zirkadianen Rhythmus abgestimmt ist, kann jeder seine Aufgaben effizienter erledigen. Die Steuerung des Lichts ermöglicht eine dynamische Anpassung, was ein optimales Umfeld für verschiedene Aufgaben und Aktivitäten bietet.
Diese Art von intelligentem Licht nutzt LEDs, die über ein DALI (Digital Addressable Lighting Interface) System gesteuert werden, um flexibel angepasst zu werden, je nach spezifischen Anforderungen zu bestimmten Zeiten.

Bessere Schlafzyklen

Wie bereits erwähnt, hilft die Anpassung der Bürobeleuchtung an natürliche Lichtzyklen, regelmäßige Schlaf-Wach-Rhythmen aufrechtzuerhalten. Richtiges Licht beeinflusst die Produktion von Melatonin, dem Schlafhormon. Das kann die Schlafqualität verbessern und das Risiko von Störungen im Zusammenhang mit einem falschen Schlafzyklus verringern.
Durch die richtige Lichtexposition sind Mitarbeiter weniger anfällig für Erschöpfung oder Schlafmangel.

Das Beleuchtungssystem kann reibungslos von kühlem, weißem Licht am Morgen zu wärmeren Tönen gegen Ende des Arbeitstages wechseln, den natürlichen Rückgang des Tageslichts nachahmend.
Diese Beleuchtung hilft, die Melatoninproduktion auszugleichen, was die allgemeine Schlafqualität verbessert.

Implementierung von Human-Centric Lighting am Arbeitsplatz

Die Integration von Human-Centric Lighting in dein Büro erfordert keine Magie – nur etwas Planung und Investition.
Beginne damit, die bestehenden Beleuchtungsverhältnisse und ihre Übereinstimmung mit dem natürlichen Licht zu analysieren. Erwäge moderne Leuchten und intelligente Beleuchtungssysteme, die regelbares Weißlicht bieten.
Eine gute Option könnte auch akustisches Licht sein. Akustisches Licht aus natürlichem Filz, zum Beispiel, kombiniert hervorragende akustische und thermische Isolationseigenschaften ohne Einbußen bei der Lichtqualität.
Um die Kompatibilität mit fortschrittlichen Steuerungssystemen zu gewährleisten, entscheide dich für LED-Beleuchtungslösungen. Das Hinzufügen von Funktionen wie Dimmbarkeit und Blendungsreduzierung erhöht den visuellen Komfort des Raums.
Die Implementierung von HCL in einem Büro ist auch in bestehenden Räumen möglich. Moderne Beleuchtungssysteme lassen sich leicht mit der vorhandenen Infrastruktur integrieren, was einen reibungslosen Übergang zu maßgeschneiderteren Beleuchtungslösungen ermöglicht.
Sobald die Infrastruktur bereitgestellt ist, justiere das Licht, um perfekte Farbkombinationen und Helligkeiten zu erreichen – ob beruhigendes Morgenlicht oder energiegeladene Mittagstöne.